黄精

黄精可以长期喝吗

zxzymzy@163.com 发布 2019-09-30
今天想用黄精泡水,请问一下黄精可以长期喝吗?
黄精泡水若是适量是可以长期喝的。 黄精性味甘甜,食用爽口,黄精中含有丰富的淀粉、脂肪、‘蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,黄精作为中药能壮筋骨、益精髓、补精气,还能给人体补充大量的营养成分,对身体有一定的好处,黄精只要适量是可以长期喝的。

黄精的最佳配伍是什么

郭布罗婕妤 发布 2019-09-27
黄精对人体具有一定好处,请问黄精的最佳配伍是什么?
材料:黄精、清水。 做法: 1、把黄精洗净、切片。 2、然后放入煮锅中加适量清水,煎煮30分钟。 3、之后把第一次的药汁倒掉。 4、取第二次的药汁。 5、最后一日内分2次温服即可。

黄精泡水一次用多少

沙漠紫罗兰 发布 2019-09-27
黄精是一类有名的中药材,经常被用来泡水喝,请问黄精泡水一
一般建议5-10克的量即可。 黄精味甘性平,含有大量的黄精素、多糖、甾体皂苷等营养物质,适量食用具有一定抑制血糖、抗疲劳、抗衰老等功效,对人体大发快3app具有一定帮助作用,一般用来泡水的话,一次使用5-10克左右的量即可满足人体日常能量需求,有利于人体大发快3app。

黄精的禁忌有哪些

东方si败 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,黄精的禁忌有哪些?
1.禁忌人群:黄精性质黏腻,易助湿壅气,因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜用。 2.禁忌搭配:黄精有补气养阴、健脾润肺等功效,不宜和榴莲、荔枝、牛肉、狗肉等性质燥热的食物一起吃,会影响食疗效果。

黄精怎么吃最好

幸福的筹码 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,黄精怎么吃最好?
一、熬膏 食材:黄精1000克,干姜100克,桂心30克,炼蜜1000克。 做法步骤: 1.将黄精去须毛洗净打碎,加清水浸渍12小时,再煎煮3-5小时滤取药汁,加水再煎反复3次,合并药汁; 2.干姜、桂心研成细末,放入药液中,用文火煎熬至粘稠,以不渗纸为度,兑入炼蜜调匀,浓缩收膏即成。 功效:补肾益精,可改善肝肾亏虚、精血不足症状。 二、煮水 食材:黄精15克。 做法步骤: 1.黄精洗净、切片。 2.加水500毫升,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。 功效:主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。这款黄精汤可以有补气血的作用,对于缓解食欲不振有好处,而且还可以有提高免疫力的作用哦 三、炖汤 食材:黄精40克,猪瘦肉180克,葱段、姜片各5克,料酒15毫升,盐3克,味精1克。 做法步骤: 1.黄精洗净,润透切片;猪瘦肉洗净,切小块备用。 2.砂锅置火上,入水适量,放入黄精和猪瘦肉,加葱段、生姜片、盐、料酒,隔水炖1小时至熟即可。吃肉喝汤。 功效:养

黄精最佳配伍

公主小妖 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,黄精最佳配伍?
1.黄精+党参、白术:可补气健脾,适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者。 2.黄精+石斛、麦冬、山药:可益胃生津,适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者。 3.黄精+沙参、川贝母、知母:可补肺养阴,适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者。 4.黄芪+枸杞子:补肝益肾,适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者。 5.黄精+生地、麦冬、天花粉:养阴生津,适合阴虚火旺,内热消渴,口干舌燥者。

黄精补肾吗

小虾米 发布 2019-09-03
您好,我想咨询一下,黄精补肾吗?
黄精有补益肾精的功效。 黄精性平味甘,归脾肺肾经,有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,能够补肾益精、延缓衰老,改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。 另外,还适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血等症状者服用。

哪些女性不宜吃黄精

Hermione桢 发布 2019-08-06
黄精对于女性来说,吃了有美容养颜、补气健脾等作用,但并非
1、痰湿重的女性不宜吃 痰湿重的女性有:形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、面少血色、舌体胖大、口中粘腻等症状表现,而黄精本身滋补粘腻,服用后会更加阻碍脾胃的运化,导致原本痰湿重的症状加重。 2、寒湿泄泻的女性不宜吃 寒湿泄泻者有头重如裹、四肢沉重、口腔粘腻等现象,如果再吃黏腻的黄精,不仅症状得不到缓解,反而会加重。 3、脾虚便溏的女性不宜吃 脾虚便溏的女性可有:腹胀、纳差、神疲乏力,舌质淡,苔薄白,脉细弱,兼有湿热者,会有大便臭、粘腻,排便不尽感,这类人群则不宜吃黄精,也有加重病情的危害。

黄精怎么吃

shawnfu 发布 2019-08-06
老公买了一些黄精给我吃,但不知道这个要怎么吃比较好呢?
黄精瘦肉汤 材料:黄精30克、党参20克、淮山20克、瘦猪肉500克,食盐、生姜适量。 做法: 1、黄精、党参和淮山洗净备用。 2、猪肉切大块,焯水捞起。 3、清水煮沸,将猪肉倒入炖锅。 4、然后放入所以材料,隔水炖两小时左右。 5、最后下盐调味即可食用。 黄精酒 材料:黄精80克,白酒2000毫升。 做法 1、将黄精洗净,切片,晾干表面水分。 2、然后将黄精装入干净的纱布袋中,封好口。 3、将纱布袋放入酒坛,倒入白酒。 4、密封,摇匀,浸泡1月左右即可。 5、每次喝15-20毫升,每日2次。 黄精粥 材料:新鲜黄精30克,粳米100克,冰糖适量。 做法 1、将黄精洗净,切成片,放入砂锅中。 2、加入适量水,小火煮30分钟,去渣留汤。 3、然后倒入粳米,煮至粥稠后放入冰糖。 4、搅拌均匀,然后再煮5分钟左右即可。 黄精鸡 材料:新鲜黄精、鸡、料酒、盐、味精、白糖、葱、生姜 做法 1、将鸡宰杀后,清洗干净后切块,然后放入开水中焯烫

女人能长期吃黄精吗

pansonic 发布 2019-08-06
朋友送了我一些黄精,但不知道这个能不能长期吃呢?
可长期适量吃。 黄精既可入药又能当做食材放入菜肴中食用,其性味平和滋补,长期坚持适量吃可让女性起到上述有益作用,但不能长期多吃,因为大量食用黄精,容易滋补过度,反而影响脾胃消化,出现各种身体不适症状,建议食用前需在医生的指导建议下,根据自身体质来决定具体用量和服用方法,一般一次用量不宜超过30克。